Senioren fit
auf Schritt und Tritt
durch
Gehen und Bewegen
Bewegung
ist die beste Vorsorge, die billigste Medizin und ein erfolgversprechender Weg, die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
Konrad Reiter, Gesundheitsberater (lizensiert für Gesundheits- und Präventionssport vom Badischen Turner-Bund) vom Mannheimer Seniorenrat,
wird monatlich kostenlos für Senioren einen einstündigen Spaziergang anbieten. Dieser soll durch Pausen und Bewegungsübungen aufgelockert werden.
Am 1.8.2016 besuchte Frau Dr. Ulrike Freundlieb unseren Kurs. Hierzu ein paar Bilder:
Ein kleiner Spaziergang zur Auflockerung
Frau Dr. Freudlieb im Gespräch mit dem Vorsitzenden des Mannheimer Seniorenrates Herrn Sauter
Die Kursteilnehmer bei Übungen
Weitere Auskünfte zum Kurs können Sie von
Herrn Reiter unter 0151 / 11 62 98 29
oder durch das Büro des Mannheimer Seniorenrats erhalten.
“Rund um den Unteren Luisenpark”
Treffpunkt: Bassermannstrasse gegenüber dem Eingang des Theresienkrankenhauses.
eniorenrat
